급격하게 다이어트를 하는 사람의 돌연사는 체중 감량보다는 이미 갖고 있던 심장병.뇌졸중이 원인이기 쉽습니다.
특히 부정맥을 주의해야 합니다. 물론 급격한 체중 감량도 신체에 상당한 부담을 안기고 특히 비타민.미네랄이 부족해지고 전해질 균형이 무너져 심장병이 없어도 부정맥을 일으킬 수 있습니다.

전문가들은 "적절한 체중 감량은 한 달에 2~3㎏ 이내로 제한해야 한다"며 "심한 다이어트는 간.심장에 큰 부담을 주며 활성산소 [活性酸素, oxygen free radical] 의 생성량을 증가시킨다"고 경고했습니다.
　

관련: 부정맥 [不整脈, arrhythmia]

맥박의 리듬이 빨라졌다가 늦어졌다가 하는 불규칙적인 상태.
정확한 검사는 심전도로 하여야 하며, 그 증상의 종류와 정도 등이 판정된다.
담배를 많이 피우거나 과로, 수면부족 등이 유인이 되어 일어나는 경우가 많다.
부정맥의 검사는 1회만으로는 알 수 없고, 경과에 의하여 진단되는 경우도 있다. 응급처치로서 심장마사지를 하거나 전기쇼크 ·심장 페이스메이커 등의 처치를 하기도 한다.

• 급격한 다이어트시 돌연사 주의